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Club de actividades subacuáticas

Somos guardianes del océano

Buceo, apnea y comunidad. Te enseñamos a respirar, a bajar y a cuidar el mar, con técnica, seguridad y conciencia.

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Quiénes somos

Medellín · Colombia

Somos un club de actividades subacuáticas, apasionados por el mar. Creemos que bajar es un acto de confianza: en tu respiración, en tu compañero, en el agua. Por eso entrenamos con técnica, seguridad y conciencia en la piscina del Atanasio Girardot, para el día en que bajamos al mar.

Yaku Makara: de dónde viene el nombre

ya·kuquechua

Yaku

agua

Así se dice en la lengua de los Andes.

ma·ka·rasánscrito

Makara

guardián de las aguas

Criatura de la mitología hindú, mitad pez y mitad bestia, que cuida ríos y mares.

Somos guardianes del océano.

Somos Makaras

Gente que se reúne a respirar, a soltar y a cuidarse en el agua. Una comunidad que crece en cada inmersión.

en Instagram
≈695 makaras nos siguen
@yakumakara
192 publicaciones de agua y amigos

#soyyakumakara · #somosmaka

Seis makaras en neopreno negro, con las aletas de apnea en la mano, de pie en la arena del Pacífico bajo un cielo nublado.
Campamento de apnea · Pacíficomayo 2026

Cinco pilares · −12 m

Cinco pilares, un mismo azul

Lo que hacemos en el agua, lo que aprendemos, lo que nos reta, lo que cuidamos y lo que llevamos puesto.

01 / 05

Práctica

Entrenamos en la piscina del Atanasio Girardot: técnica, respiración y confianza, sesión a sesión.

Ahí se encuentran el Semillero, que está aprendiendo a nadar, y Pulmón, que ya entrena apnea. El mar llega después.

Piscina del Atanasio Girardot · Medellín Conoce la piscina

02 / 05

Formación

Cursos y certificaciones con instructores aliados, desde tu primera respiración bajo el agua hasta Nitrox.

En septiembre, en San Andrés, sacamos el SDI Computer Nitrox Diver con Mahalo Dive.

SDI · Nitrox · instructores aliados Ver la ruta

03 / 05

Competencia

El Yaku Desafío y las marcas personales: retarte con el club a tu lado.

Aquí se celebran los PB y se rompió la barrera de los 50 m sin aletas. El límite era mental, no físico.

Yaku Desafío 2026 · 50 m DNF Yaku Desafío

04 / 05

Ambiental

Guardianes del océano: buceamos para conocer, cuidar y enseñar a cuidar el mar.

Y con Second Dive, tu equipo merece una segunda inmersión: el que ya no usas puede ayudar a que alguien más empiece a bajar.

Second Dive

Corales · Second Dive Guardianes del océano

05 / 05

Mercancía

Lleva la máscara contigo: ropa y accesorios Yaku Makara.

Camisetas, chaquetas y lo que vaya saliendo del taller. Todo se pide por mensaje.

Se pide por mensaje Ver la colección

Atanasio Girardot · Medellín

Nuestra casa es la piscina

Entrenamos en las piscinas de la Unidad Deportiva Atanasio Girardot, en Medellín, al lado del estadio. Ahí pasa casi todo: la técnica, la respiración, la apnea, la natación y la gente con la que compartes carril.

El mar llega en las salidas, de vez en cuando, y es la meta. La piscina es donde nos preparamos para ese día, sesión a sesión.

La piscina olímpica del Atanasio Girardot, azul intenso, con las graderías, las palmas y la montaña de Medellín al fondo bajo un cielo nublado.
6°15′ N · 75°35′ O Las piscinas del Atanasio, con la montaña de fondo.

1.495 msobre el nivel del mar. Así de lejos queda la playa, y aquí aprendemos a bajar.

Dos carriles, dos maneras de empezar

Carril 1

Semillero

para soltarte en el agua

Para quienes están aprendiendo a nadar o quieren las bases para sentirse cómodos en el agua. Flotar, respirar sin afán y perderle el miedo a lo hondo, a tu ritmo y con alguien al lado.

  • Natación
  • Flotación
  • Respiración
  • Confianza
Quiero entrar al Semillero
Antes de entrar al agua

Carril 2

Pulmón

una sola respiración

Para quienes quieren aprender apnea: respiración, relajación, estática y dinámica. Muchos llegan con una meta clara, los primeros 50 m sin aletas.

  • Respiración
  • Relajación
  • Estática
  • Dinámica
Quiero entrar a Pulmón
Un apneísta de gorro negro se desliza con los brazos extendidos hacia el fondo claro de la piscina, con otros makaras nadando más allá.
Foto: @1.000aventuras

Cómo llegar

Piscinas del Atanasio Girardot

Unidad Deportiva Atanasio Girardot, Medellín

¿Horarios? Escríbenos y te los contamos.

Si es tu primera vez, ven a una práctica, conoce al grupo y mira cómo trabajamos antes de decidir.

Quiero ir a una práctica Cómo llegar

Entrenamos aquí para el día en que bajamos al mar

Dos formas de bajar

Apnea y buceo · −20 m

Dos formas de bajar

Con una sola bocanada o con un tanque a la espalda. Las dos empiezan igual: aprendiendo a respirar tranquilo y a no bajar nunca solo.

Campamento de apnea · Pacífico

01 Una sola respiración

Apnea

Tú, el silencio y el azul. Aprendes a relajarte, a conocer tu cuerpo y a descubrir que el límite era mental, no físico.

aire
una bocanada
grupo
Pulmón
dónde
piscina del Atanasio
marca
50 m sin aletas

DNFdinámicaestáticaprofundidad

Quiero aprender apnea
Los primeros 50 mVideo: @danielquintero_a

Arrecife en San Andrés · @gaborret

02 Un tanque, más tiempo

Buceo

Otro mundo: arrecifes, naufragios, buceo nocturno. Con certificación y siempre con tu compañero.

aire
un tanque
certifica
SDI
mezcla
Nitrox
salida
San Andrés, 2026

SDINitroxnocturnonaufragio

Quiero bucear
Naufragio · San AndrésVideo: @gaborret

05 · −28 m · Apnea en seco

¿Cuánto aguantas?

Siéntate cómodo, suelta los hombros y prueba una apnea estática aquí mismo. Primero respiramos juntos; después tú decides cuánto aguantar.

  1. 01Respira 30 s con la medusa
  2. 02Mantén presionado y aguanta
  3. 03Suelta cuando pidas aire

Apnea estática en seco

Tu PB en secoaún sin marca

Mantén presionada la medusa mientras aguantas. Suelta cuando necesites aire.

Tu apnea

0:00

Ahora,

Aprende a respirar con nosotros

Salidas al mar · −36 m

Salimos al mar

Entrenamos en la piscina del Atanasio Girardot, en Medellín. De vez en cuando armamos maleta y salimos al mar: ese es el premio, y ahí se pone a prueba todo lo que entrenamos.

Capítulo 01Pacífico colombianomayo 2026

Campamento de apnea

Mar y selva

Hicimos apnea, nos retamos, nadamos, visitamos muchas cascadas y conectamos con otros amantes del mar. Todo lo de la piscina, ahora con el Pacífico al frente.

  • Apnea
  • Cascadas
  • Retos
Dos personas bajo una cascada que cae sobre roca negra en plena selva del Pacífico
CascadaPacífico
Río arriba▶
Makaras sonrientes en una lancha en el Pacífico
En lancharumbo al punto

Muchos PB en este viaje.

@yakumakara · mayo 2026
Apneísta con máscara naranja mira hacia la superficie rodeado de burbujas y peces
Apneauna bocanada
Tres apneístas con boyas rojas bajo palmeras a la orilla del mar
Antes de entrarboyas listas

mayoseptiembre

Entre un viaje y otro, de vuelta a la piscina.

Volvimos del Pacífico con marcas nuevas y seguimos entrenando en el Atanasio. Cuatro meses después, el Caribe.

Horizonte del Caribe en San Andrés
San AndrésFoto: @gaborret

Capítulo 02San Andrés, Caribeseptiembre 2026

Nitrox y arrecife

Hasta de noche

Nos certificamos en Nitrox con @mauroscuba82 de Mahalo Dive y el centro de buceo Diving Company SAI. Bajamos al arrecife, recorrimos un naufragio y prendimos las linternas para el buceo nocturno.

  • SDI Nitrox
  • Arrecife
  • Naufragio
  • Nocturno
Arrecifecon calma, sin tocar
NaufragioVideo: @gaborret
NocturnoVideo: @gaborret

Nitrox aire enriquecido con oxígeno: más tiempo abajo en profundidades recreativas.

Formación · −45 m

Tu ruta bajo el agua

Nadie nace sabiendo bajar. Se aprende por tramos, como se baja por la cuerda: uno a la vez, sin afán y con alguien al lado.

5 tramosde la piscina al mar

  1. Tramo 01Semillero

    Primera respiración

    Para los que están aprendiendo a nadar o quieren sentirse cómodos en el agua. Flotar, patear, soltar el aire bajo el agua y confiar: la base de todo lo que viene.

    Dónde
    Piscina del Atanasio Girardot
    Qué aprendes
    Natación, respiración, seguridad básica
    Quiero entrar al Semillero
    Piscina olímpica azul bajo un cielo nublado, lista para el entrenamiento

  2. Tramo 02Pulmón

    Apnea

    Una sola bocanada. Relajación, estática y dinámica, siempre con compañero. Aquí se rompen las primeras barreras, como los 50 metros sin aletas.

    Dónde
    Piscina del Atanasio Girardot
    Qué aprendes
    Respiración, relajación, estática, dinámica

    50mDNF · el límite era mental, no físico

    Quiero entrar a Pulmón
    Dos apneístas suspendidos en el azul junto a una cuerda roja, uno con los brazos arriba

  3. Tramo 03Buceo

    Buceo con certificación

    Un tanque, más tiempo abajo y otro mundo. El curso de buceo autónomo lo hacemos con instructores aliados, con certificación y sin saltarse un solo paso.

    Con quién
    Instructores aliados del club
    Qué aprendes
    Equipo, flotabilidad, señales, compañero
    Video: @gaborret

  4. Tramo 04Especialidades

    Nitrox, noche y naufragio

    Cuando ya te sientes en casa bajo el agua, vienen las especialidades. Nitrox como el que sacamos en San Andrés con SDI, buceo nocturno y naufragios.

    Dónde
    En las expediciones del club
    Qué aprendes
    Aire enriquecido, linterna, naufragio
    Video: @gaborret

  5. Tramo 05Comunidad

    Comunidad y competencia

    Lo aprendido se comparte. Retarte en el Yaku Desafío, perseguir tu PB y acompañar al que va empezando, como alguien lo hizo contigo.

    Dónde
    Yaku Desafío, en la piscina
    Qué ganas
    Marcas propias y un club detrás
    Buzo en primer plano con su compañero acercándose detrás en el azul
    Foto: @gaborret

La prueba

Certificados de verdad

Septiembre de 2026, San Andrés. Con @mauroscuba82 de Mahalo Dive y el centro Diving Company SAI, nos certificamos como SDI Computer Nitrox Diver. Papel firmado, sello y todo.

Agencia
SDI · Scuba Diving International
Curso
Computer Nitrox Diver
Dónde
San Andrés, Caribe
Encabezado del certificado SDI Computer Nitrox Diver de Mahalo Dive
Instructor y buzo recién certificado en Nitrox posan con el certificado en San Andrés
Foto: @gaborret

¿Por dónde empiezo?

Escríbenos, cuéntanos cómo te llevas con el agua y te decimos en qué tramo arrancas.

Quiero empezar

Verdad o mito · memoria · quiz

Juega con el azul

Un calentamiento antes del desafío. Pon a prueba lo que sabes del agua, entrena la memoria con la fauna del club y descubre en qué carril nadarías.

Carta 1 de 10

0 aciertos

01¿Verdad o mito?

Cargando la baraja…

Desliza la carta o usa las flechas ← →Desliza la carta: mito a la izquierda, verdad a la derecha

08 · −55 m · Competencia

Yaku Desafío

Desde agosto 2026Piscina del Atanasio GirardotMedellín

Así comenzó nuestro Yaku Desafío 2026: un reto del club, en la piscina, para medirte contra tu propia marca y celebrar cada metro de los demás.

Retarte, con el club a tu lado

Yaku Desafío · Carril 4
  1. DNFDinámica sin aletas50 m
  2. STAEstáticatu tiempo
  3. TÚApnea en secopor medir

Lo que medimos

Contra el reloj, nunca solo

  1. PB

    Marca personal

    Tu mejor tiempo o tu mejor distancia. La única marca que importa es la tuya de la semana pasada.

  2. DNF

    Dinámica sin aletas

    Bajo el agua, a lo largo de la piscina, solo con brazos y piernas. Los primeros 50 m son la barrera que todos quieren romper.

  3. STA

    Estática

    Quieto, boca abajo, contando segundos con tu compañero al lado. Es la misma que puedes probar en seco unos metros más arriba.

Cada intento se hace con un compañero que te mira desde el borde. Sin compañero no hay intento.

Quiero retarme Mide tu apnea en seco
Primeros 50 m · DNF
Toma real de unos primeros 50 m del clubVideo: @danielquintero_a

09 · −65 m

Guardianes

10 · −75 m

Mercancía

11 · −85 m

Comunidad

12 · −100 m

Abismo

El fondo es solo el comienzo.

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